在iPhone上设置紧急联系人列表是苹果保障个人安全的重要功能。当用户使用“SOS紧急联络”功能拨打紧急电话（如110、紧急120）时，联系系统会自动通知紧急联系人，人列并通过短信发送用户的设置位置信息（若已开启）。以下是苹果具体操作步骤及相关注意事项：

一、设置紧急联系人的紧急核心步骤

1. 进入“健康”App

  • 打开iPhone自带的“健康”App，点击右下角“浏览”标签页，联系选择“医疗急救卡” → 点击“编辑”。人列
  • 若首次使用需创建医疗急救卡，设置需填写基础健康信息（如血型、苹果过敏史等，紧急非必填）。联系

    • 2. 添加或删除紧急联系人

  • 在“医疗急救卡”编辑页面，人列滚动至“紧急联系人”部分 → 点击“添加紧急联系人”。设置
  • 从通讯录中选择信任的联系人，并设置关系（如配偶、父母等），完成后点击“完成”保存。
  • 删除联系人：点击已有联系人右侧的红色减号“−”，确认删除即可。

    • 3. 启用“SOS紧急联络”功能

  • 前往“设置” → “SOS紧急联络”，开启以下两种触发方式：
  • 按住侧边按钮+音量键：触发倒计时后自动呼叫紧急服务。
  • 快速按5次侧边按钮（需在设置中启用该选项）。
  • 开启“呼叫后通知紧急联系人”选项，确保紧急情况下联系人能收到通知。

    • 二、功能特点与使用场景

    1. 紧急情况下的自动通知

  • 当用户拨打紧急电话后，iPhone会通过短信自动向紧急联系人发送以下信息：
  • 用户当前的位置（基于GPS或蜂窝网络）。
  • 位置更新：若用户移动，联系人会持续收到位置变化通知（最长24小时）。

    • 2. 与医疗急救卡联动

  • 锁屏状态下，急救人员可通过锁屏界面左下角的“紧急” → “医疗急救卡”查看用户的健康信息和紧急联系人，无需解锁手机。

    • 3. 卫星紧急联络（仅限iPhone 14及更新机型）

  • 在无蜂窝网络覆盖的区域（如荒野），可通过卫星发送紧急求助信息。需提前在“设置”中完成卫星功能初始化设置。

    • 三、注意事项与常见问题

    1. 联系人选择建议

  • 优先选择常住同一城市且熟悉急救流程的联系人，避免因地域限制延误救援。
  • 建议定期更新联系人信息，尤其是关系或联系方式变更时。

    • 2. 功能兼容性

    | 功能 | 支持机型 | 备注 |

    ||-|--|

    | 卫星SOS紧急联络 | iPhone 14系列及更新机型 | 需在支持的地区使用（如美国、加拿大等） |

    | 锁屏显示医疗急救卡 | iOS 12及以上系统 | 需在“健康”App中完成设置 |

    3. 测试与验证

  • 可通过模拟拨打紧急电话测试功能：在“SOS紧急联络”设置中启用“测试紧急呼叫”选项（部分国家/地区支持）。
  • 测试期间不会实际呼叫紧急服务，但会验证联系人通知流程是否正常。

    • 四、与其他安全功能的联动

    1. 摔倒检测与车祸检测

  • Apple Watch Ultra 2及iPhone 14/15系列支持自动检测严重摔倒或车祸，并主动联系紧急服务及通知紧急联系人。

    • 2. 家庭共享中的紧急联系人

  • 通过“家庭共享”功能，家长可为子女的iPhone远程设置紧急联系人，并监控其安全状态。

    • 通过以上设置，用户可在紧急情况下快速获得援助，同时为家人提供额外的安全保障。建议结合医疗急救卡、位置共享等功能，构建全面的个人安全防护体系。