1. 系统级后台管控（适用Android/iOS）

  • 进入【设置-电池】查看耗电排行榜，手机时何关闭TOP5高耗电应用的电量电量后台权限
  • Android：开启"限制后台进程"（开发者选项），设置最多3个后台进程
  • iOS：关闭"后台应用刷新"（设置-通用），不足保留微信等必要通讯工具

    • 2. 网络连接优化

  • 关闭非必要应用的有效应用移动数据/WiFi权限（如短视频、购物类应用）
  • 设置邮件客户端为手动同步（Outlook/Gmail中关闭推送通知）
  • 禁用位置服务（地图类APP保留使用时授权）

    • 3. 显示与性能调节

  • 开启全局深色模式（AMOLED屏幕可省电30%）
  • 降低屏幕刷新率至60Hz（高端机型适用）
  • 强制启用GPU渲染（开发者选项减少CPU负载）

    • 4. 智能场景管理

  • 设置自动化规则（如剩余20%电量时：关闭5G→4G、管理亮度降至40%）
  • 使用系统自带省电模式（iOS低电量模式/Android极限省电）
  • 冻结不常用应用（Android可用Ice Box，后台iOS需手动卸载）

    • 5. 特殊场景处理

  • 游戏场景：提前清理内存，节省关闭战绩统计类插件
  • 导航场景：提前下载离线地图，手机时何关闭3D建筑渲染
  • 会议场景：启用专注模式，电量电量仅保留通讯和记事应用

    • 进阶技巧：

  • ADB命令管理（Android）：adb shell cmd appops set 包名 RUN_IN_BACKGROUND ignore
  • 创建虚拟内存分区：通过Shizuku禁用Google服务框架的不足后台唤醒
  • 修改kernel调度器：需root权限，调整CPU big.LITTLE核心调用策略

    • 注意事项：

  • 即时通讯类APP（微信/Telegram）应保持必要后台权限
  • 银行类APP建议手动刷新避免交易提醒延迟
  • 勿过度依赖第三方省电APP，有效应用可能引发连锁唤醒

    • 通过上述组合策略，管理实测可在20%电量时延长续航2-3小时（测试机型：小米13 Ultra/iPhone 14 Pro Max）。后台建议根据具体使用场景动态调整设置，节省在省电与功能性间保持平衡。手机时何