象拔蚌肉质鲜甜,象拔搭配葱油的蚌葱香气,是油蒸海鲜爱好者不容错过的美味。下面分享详细步骤,制教厨房小白也能一次成功!象拔

一、蚌葱食材准备

  • 新鲜象拔蚌(1只,油蒸约500克)
  • 香葱(3-4根,制教葱白切段、象拔葱叶切丝)
  • 生姜(3片,蚌葱切丝)
  • 食用油(3勺)
  • 蒸鱼豉油(2勺)
  • 料酒(1勺)
  • 二、油蒸处理象拔蚌

    1. 清洗去壳:用刀沿象拔蚌外壳缝隙撬开,制教取出蚌肉,象拔去除内脏(黑色部分),蚌葱保留虹吸管和贝柱。油蒸

    2. 切片焯水:将蚌肉斜切成薄片,锅中水烧开加1勺料酒,放入蚌片焯烫10秒,捞出过冰水,口感更脆嫩。

    三、蒸制与调味

    1. 摆盘蒸制:将蚌片沥干后平铺盘中,放姜丝,水沸后上锅大火蒸2分钟,立即取出倒掉多余汁水。

    2. 淋热葱油:蚌肉上撒葱丝,淋2勺蒸鱼豉油。锅中烧热油至七成热(微微冒烟),先下葱白炸香,再泼在葱丝上激香即可。

    小贴士:

    1. 焯水和蒸制时间务必控制,避免肉质变老。

    2 葱油可替换为花椒油,增添麻辣风味。

    3. 新鲜象拔蚌选择标准:外壳紧闭无裂缝,触碰后微微收缩。

    四、享用建议

    趁热搭配米饭或拌面,鲜香加倍!冷藏后的葱油汁亦可作为凉拌调料,一菜两用超省心!