象拔蚌肉质鲜甜,象拔搭配葱油的蚌葱香气,是油蒸海鲜爱好者不容错过的美味。下面分享详细步骤,制教厨房小白也能一次成功!象拔
一、蚌葱食材准备
二、油蒸处理象拔蚌
1. 清洗去壳:用刀沿象拔蚌外壳缝隙撬开,制教取出蚌肉,象拔去除内脏(黑色部分),蚌葱保留虹吸管和贝柱。油蒸
2. 切片焯水:将蚌肉斜切成薄片,锅中水烧开加1勺料酒,放入蚌片焯烫10秒,捞出过冰水,口感更脆嫩。
三、蒸制与调味
1. 摆盘蒸制:将蚌片沥干后平铺盘中,放姜丝,水沸后上锅大火蒸2分钟,立即取出倒掉多余汁水。
2. 淋热葱油:蚌肉上撒葱丝,淋2勺蒸鱼豉油。锅中烧热油至七成热(微微冒烟),先下葱白炸香,再泼在葱丝上激香即可。
小贴士:
1. 焯水和蒸制时间务必控制,避免肉质变老。
2 葱油可替换为花椒油,增添麻辣风味。
3. 新鲜象拔蚌选择标准:外壳紧闭无裂缝,触碰后微微收缩。
四、享用建议
趁热搭配米饭或拌面,鲜香加倍!冷藏后的葱油汁亦可作为凉拌调料,一菜两用超省心!