天堂寨，位于我国湖北省十堰市，是一处集自然风光和人文景观于一体的旅游胜地。这里山清水秀，空气清新，是避暑休闲的好去处。然而，游玩天堂寨期间如何防晒呢？下面就来为大家详细介绍一下天堂寨景点游玩攻略图，以及游玩期间如何做好防晒工作。
一、天堂寨景点游玩攻略图
天堂寨大门：首先，游客们可以从天堂寨大门进入景区，这里也是景区的起点。
天门峰：从大门出发，沿着步道向上走，第一个景点就是天门峰。这里可以欣赏到壮观的石壁和瀑布。
玻璃桥：穿过天门峰，游客们可以来到玻璃桥，体验一下悬空的刺激感。
天堂瀑布：继续前行，便来到了天堂瀑布，这里水流湍急，气势磅礴。
观音洞：观音洞位于天堂瀑布附近，洞内供奉着观音菩萨，是游客们祈福的好地方。
天堂湖：游玩完观音洞，可以来到天堂湖，这里是景区内最大的湖泊，湖水清澈见底。
云海观景台：从天堂湖出发，游客们可以前往云海观景台，在这里可以欣赏到壮观的云海景象。
返回起点：游玩完以上景点后，游客们可以沿着原路返回起点。
二、游玩期间如何防晒
选择防晒霜：游玩天堂寨时，要选择适合自己肤质的防晒霜。建议选择SPF30以上的防晒霜，可以有效阻挡紫外线。
涂抹防晒霜：在出门前30分钟涂抹防晒霜，确保防晒霜在皮肤上形成保护膜。
戴帽子和太阳镜：游玩时，可以戴上宽边帽和太阳镜，避免紫外线直接照射到皮肤和眼睛。
穿着防晒衣物：尽量穿着长袖衣物和长裤，避免皮肤直接暴露在阳光下。
选择合适的出行时间：尽量避开紫外线较强的时段，如上午10点到下午4点，选择在早上或傍晚时分游玩。
补充水分：游玩期间，要随时补充水分，避免脱水。
注意休息：长时间在户外游玩，要注意适时休息，避免过度疲劳。
使用遮阳伞：如果条件允许，可以携带一把遮阳伞，为皮肤提供额外的保护。
通过以上攻略，相信大家已经对天堂寨的游玩和防晒有了更清晰的了解。在享受大自然美景的同时，也要注意保护好自己的皮肤，度过一个愉快的假期！