根据您提供的参考信息，苏州太湖摩托车小姐姐的骑行心得可以总结如下：
享受自然与自由：苏州太湖的骑行之旅，让小姐姐们感受到了自然之美和骑行的自由。她们在享受秋日暖阳的同时，体验了在太湖边骑行的畅快。
团队协作与友谊：在骑行过程中，小姐姐们不仅享受着个人的骑行乐趣，还与团队成员建立了深厚的友谊。例如，在太湖马拉松期间，她们互相帮助，共同克服困难。
挑战与成长：骑行过程中，小姐姐们也面临了一些挑战，比如长时间骑行带来的疲劳，以及途中遇到的各种自然和人为障碍。这些挑战促使她们不断成长，增强了自己的意志力。
放松心情，释放压力：骑行让小姐姐们有机会从繁忙的工作和生活中暂时抽离出来，释放压力，享受片刻的宁静。
热爱生活，追求梦想：像“机车奶奶”刘学英一样，小姐姐们通过骑行来追求自己的梦想，享受生活。她们用行动证明了年龄不是限制，只要有梦想，就可以勇敢地去追求。
摄影与记录：骑行过程中，小姐姐们还记录下了许多美丽的瞬间，这既是她们对美好生活的记录，也是她们分享给他人快乐的方式。
体验不同生活方式：骑行让小姐姐们有机会体验不同的生活方式，如环湖大道上农家乐的悠闲生活，以及年轻人在环湖大道上骑摩托的激情。
总之，苏州太湖摩托车小姐姐的骑行心得主要围绕享受自然、团队协作、挑战自我、放松心情、追求梦想、记录美好以及体验不同生活方式等方面展开。通过骑行，她们不仅锻炼了身体，也丰富了精神世界。