苏州环太湖马拉松中，美女选手取得成功通常会有以下几个方面的秘诀：
科学训练：选手会根据自身的身体状况和比赛要求，制定合理的训练计划，包括有氧耐力训练、速度训练、力量训练等，确保身体状态和技能水平达到最佳。
心理调适：比赛过程中，心理因素非常重要。选手会通过心理训练，如冥想、呼吸练习等，来保持良好的心态，克服比赛中的压力和疲劳。
合理饮食：在训练和比赛期间，选手会注重营养摄入，保证身体所需的各种营养素，同时也会注意饮食的平衡和适量，避免因饮食不当导致的身体不适。
装备选择：合适的跑鞋、运动服等装备可以提供良好的支撑和保护，帮助选手在比赛中发挥出最佳水平。
团队支持：选手通常会有教练和团队的支持，他们会提供专业的训练建议、比赛策略和心理辅导。
比赛经验：多次参加比赛的经验可以帮助选手更好地了解比赛流程，提高比赛中的应变能力。
坚持与毅力：马拉松是一项对意志力要求极高的运动，选手需要具备持之以恒的精神，面对困难和挑战不放弃。
每个成功的选手背后都有其独特的故事和努力，这些秘诀只是帮助她们走向成功的一部分因素。