三清山是中国著名的道教圣地，以其独特的自然风光和丰富的文化遗产而闻名。如果你计划进行大小圈旅游，即在山上游览一圈并下山后再次上山游览，以下是一些建议的游玩时间安排：
第一天：到达三清山，适应环境，参观景区入口附近的景点，如三清阁、三清宫等。
第二天：全天游览三清山上的主要景点，包括天门峰、巨蟒出山、玉女峰、仙人桥等。这些景点通常需要半天到一天的时间才能游览完毕。
第三天：如果体力允许，可以选择继续游览其他未去过的景点或者进行一些轻松的活动，如徒步、摄影等。如果选择不继续游览，可以安排一些休息时间，恢复体力。
第四天：下山后，可以选择前往附近的其他景点或城市进行短途旅行，如婺源、武夷山等。也可以选择在三清山附近进行休闲活动，如温泉、美食等。
第五天：返回酒店收拾行李，准备离开。
根据个人兴趣和体力情况，你可以适当调整游玩时间和行程。如果时间充裕，可以多留几天，深入体验三清山的自然和文化。如果时间紧张，可以选择重点游览几个主要景点，其余时间用于休息和补充能量。