三清山位于中国江西省上饶市玉山县，是一处著名的风景名胜区，以奇特的花岗岩峰林、云海和温泉著称。如果您在三清山帐篷屋游玩，想要欣赏日出和日落，以下是一些建议：
选择观景点：三清山有很多观景点可以观赏日出和日落，比如三清宫、三清阁、天桥等。选择一个视野开阔的地方，最好是可以看到远处山峰的地方。
早起出发：为了不错过日出，建议提前起床，准备好观测设备（如望远镜、相机等），然后前往观景点。
观察时机：日出和日落的时间会随着季节和天气的变化而变化，通常在夏季日出时间较早，冬季较晚。要了解当地的日出和日落时间，并据此安排行程。
耐心等待：观赏日出和日落需要耐心，因为太阳升起和落下的过程可能需要几分钟到半小时不等。不要急于离开，享受这个过程。
使用辅助工具：如果条件允许，可以使用手机或相机的定时功能来拍摄日出和日落的照片，以便留作纪念。
注意安全：在户外活动时，要注意个人安全，尤其是在山区，要注意防止迷路或遇到野生动物。
环保意识：保持环境卫生，不要在观景台上留下垃圾，保护自然环境。
携带必需品：带上足够的水和食物，以及保暖衣物，因为山顶的气温可能会很低。
尊重当地文化：在游览过程中，尊重当地的风俗习惯和文化传统，遵守景区的规定。
通过以上这些准备和注意事项，您可以在三清山帐篷屋更好地欣赏到壮观的日出和日落景观。