三清山是中国江西省上饶市玉山县境内的一个著名风景区，以其奇特的花岗岩峰林、云海、温泉和道教文化而闻名。徒步三清山是一次非常受欢迎的户外活动，以下是一些建议的行程安排时间：
准备工作：
（1） 确定旅行日期，避开国内的公共假期和周末，以减少人流拥挤。
（2） 根据个人体能情况选择合适的徒步路线。一般推荐的徒步路线为3-4小时，适合有一定体力和耐力的游客。
（3） 准备好必要的装备，包括舒适的徒步鞋、背包、防晒霜、帽子、雨具、水和食物等。
（4） 了解当地的天气预报，以便做好相应的准备。
（5） 购买旅游保险，以防不测。出发前的准备：
（1） 检查个人物品是否齐全，如身份证、手机、充电宝、相机等。
（2） 确认住宿地点，提前预订酒店或民宿。
（3） 了解景区的开放时间和门票价格，以及是否需要预约。行程规划：
（1） 早上从住宿地出发，可以选择乘坐公交或出租车前往三清山景区入口。
（2） 到达景区后，先购买门票并领取地图。
（3） 开始徒步，沿着指定的路径前进。途中可以欣赏到三清山的自然风光，如奇石、古树、云海等。
（4） 中途可以选择休息点补充能量，或者在风景优美的地方拍照留念。
（5） 下午继续徒步，尽量在傍晚前返回住宿地。注意事项：
（1） 保持环保意识，不要乱扔垃圾。
（2） 注意安全，遵守景区的规定，不要攀爬危险区域。
（3） 携带足够的水和食物，以防万一。
（4） 如果是夏季，注意防晒和防虫，穿着透气的衣服。结束行程：
（1） 晚上回到住处，整理行李，准备第二天的活动。
（2） 如果还有精力和时间，可以探索周边的其他景点或体验当地的文化活动。
总之，以上是一般的行程安排建议，具体的行程可以根据个人喜好和实际情况进行调整。