三清山位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一座著名的道教名山和世界自然遗产地。以下是一些建议的户外活动，适合在星期天游玩时体验：
徒步登山：三清山有几条主要的登山步道，如云谷寺、南天门、玉京峰等，可以沿着这些路线徒步探索，欣赏山中的美景。
观赏日出：要是你选择早上出发，可以观看三清山的日出，这是许多游客必看的景色之一。
探访古迹：三清山上有许多古代道教建筑和遗址，如三清宫、三清阁、三清观等，可以了解当地的道教文化。
摄影：三清山的自然风光非常适合摄影，尤其是日出时分和云雾缭绕的景象，是摄影爱好者的天堂。
体验道教文化：三清山是道教名山之一，可以参观道教寺庙，如三清宫，感受浓厚的道教文化氛围。
观赏瀑布：三清山拥有多条瀑布，如东海岸瀑布、西海岸瀑布等，可以在游览过程中顺便欣赏。
露营：对于喜欢探险和露营的游客，可以选择在三清山的指定区域露营，体验山林间的宁静与美丽。
品尝当地美食：在游玩之余，不妨尝试当地的特色美食，如三清山豆腐、竹筒饭等。
总之，由于天气和季节的变化可能会影响户外活动的安排，建议出发前查看最新的天气预报和景区公告，以确保行程的安全和顺利。同时，考虑到环境保护，请遵守景区的规定，不要随意丢弃垃圾，保护自然环境。