三清山位于中国江西省上饶市玉山县，是一处著名的风景名胜区，以其奇特的花岗岩峰林、云海和温泉而闻名。对于身体状况一般者来说，爬山的时间因人而异，取决于多种因素，如个人的体能状况、健康状况、天气条件以及登山路线的难度。
一般来说，对于身体状况一般的游客，建议在三清山进行轻松的游览，避免过度劳累。以下是一些建议：
时间安排：建议安排半天至一天的时间来游览三清山，这样既可以欣赏到美景，又不会因为过于疲劳而影响体验。
行程规划：选择一条相对平缓的登山路线，避免走那些需要大量体力和耐力的陡峭山路。可以提前查看景区的官方推荐路线或询问导游。
休息次数：在登山过程中，每隔一段时间停下来休息，补充水分和能量，避免因长时间行走而导致的疲劳。
饮食注意：带上足够的水和简单的零食，如能量棒、水果等，以备不时之需。
穿着装备：根据天气情况选择合适的服装，并准备必要的徒步鞋和防晒霜等。
身体状况：如果有任何健康问题，如心脏病、高血压等，请在出发前咨询医生的意见，并告知同行人员。
安全第一：遵守景区的规定，不要攀爬危险区域，注意自身和他人的安全。
总之，爬山是一项需要体力的活动，对于身体状况一般者来说，不宜强行攀登，而应根据自身情况合理安排行程，确保旅途愉快且安全。