三清山位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一处以奇峰怪石、云海温泉、古树名木著称的风景名胜区。旅游三清山时合理安排体力是非常重要的，以下是一些建议：
提前规划行程：在出发前，根据自己对风景的偏好和体力情况，制定一个合理的行程计划。不要安排过于紧凑的行程，预留出足够的时间用于休息和观光。
选择合适的交通工具：如果距离较远，可以选择自驾或乘坐大巴车前往。如果是乘坐公共交通工具，尽量选择舒适且有足够休息时间的交通工具。
穿着舒适的鞋子：登山时需要走很多路，穿着舒适的鞋子非常重要。建议选择合脚且有良好支撑的运动鞋。
携带足够的水和食物：虽然景区内有售卖点，但价格可能较高。带上足够的水和一些简单的干粮，可以防止因饥饿或口渴而影响体力。
注意天气变化：三清山天气多变，即使是夏天也可能会有雨。带上雨具，并随时关注天气预报，以便及时调整行程。
适当安排休息时间：在游览过程中，适时地安排休息和活动转换，避免长时间连续行走导致疲劳。
注意个人健康状况：如果有特殊疾病或者身体不适，请提前做好准备，必要时携带必要的药物。
尊重自然：在游览时，要尊重自然环境，不要乱扔垃圾，不要损坏植被和文物，保护好这里的自然资源和文化遗产。
了解景区规定：遵守景区的各项规定，比如不要攀爬未开放区域、不要随意丢弃垃圾等。
通过以上的准备和注意事项，可以帮助您更好地享受三清山的美景，同时保证旅行的安全和愉快。