三清山是中国江西省的一个著名旅游景区，以其奇特的花岗岩峰林和清新的空气而闻名。以下是一份三清山旅游攻略，包括美食推荐：

一、交通指南

  1. 高铁：从南昌西站乘坐高铁到上饶站，车程约1小时。
  2. 长途汽车：上饶汽车站有直达三清山的班车，车程约2小时。
  3. 自驾：从江西出发，沿g60沪昆高速行驶至上饶市，再转入s30济广高速，到达三清山风景区。

二、门票与开放时间

  • 门票：三清山景区免费开放，但部分景点如天门山等可能需要额外收费。
  • 开放时间：全天开放，但部分景点可能有特殊开放时间。

三、住宿推荐

  • 山下住宿：可以选择上饶市区或周边城市的酒店，方便第二天前往三清山。
  • 山上住宿：山上有宾馆和度假村，价格较高，但环境优美，适合追求宁静的游客。

四、必游景点

  1. 三清山风景名胜区：包含三清宫、玉女峰、巨蟒出山等自然景观。
  2. 三清山索道：可以乘坐索道上下山，节省体力。
  3. 三清山大观台：观赏日出和云海的最佳地点。

五、美食推荐

  1. 豆腐乳：三清山附近的豆腐乳口味独特，值得尝试。
  2. 石耳汤：用当地特产石耳熬制的汤，味道鲜美。
  3. 农家菜：在当地农家乐品尝地道的农家菜，如竹笋炒肉、野菜等。
  4. 土鸡煲：以当地的土鸡为主料，加入各种蔬菜和药材煲制而成，营养丰富。
  5. 野生菌类：三清山地区盛产多种野生菌类，如松茸、牛肝菌等，可在当地餐馆品尝。

六、注意事项

  1. 穿着：建议穿着舒适的徒步鞋和透气的衣服。
  2. 防晒：山上紫外线强，请准备好防晒霜和太阳帽。
  3. 环保：请不要乱扔垃圾，保护自然环境。
  4. 安全：注意安全，遵守景区规定，不要攀爬危险区域。

七、行程安排

第一天：上饶市区 - 三清山

  1. 抵达上饶市区，入住酒店。
  2. 下午前往三清山景区，开始游览。
  3. 晚上可在山下品尝当地美食。

第二天：三清山全天游览

  1. 早餐后乘坐索道上山。
  2. 游览三清宫、巨蟒出山等景点。
  3. 下午在山上继续游览其他景点，如玉女峰、仙人桥等。
  4. 傍晚返回山下，晚餐可选择山上的餐厅或下山后品尝当地特色美食。

总之，以上信息仅供参考，具体游玩计划还需根据实际情况进行调整。