三清山是中国著名的风景名胜区和道教圣地，位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。以下是一份简要的旅游攻略图以及懒人必看美食推荐：
旅游攻略图
- 景区概览：三清山分为三大区域：南清园、西海岸和北清园。南清园以其奇特的花岗岩峰林景观而闻名，西海岸则以幽静的峡谷和瀑布著称，北清园则是一片广阔的森林。
- 主要景点：三清山有许多著名的景点，如巨蟒出山、猴王观海、仙人晒靴等自然景观和道观建筑。
- 交通方式：三清山距离上饶市区约90公里，可以选择自驾或者乘坐公共交通前往。
- 住宿建议：山上有宾馆、酒店和客栈可供选择，建议提前预订。
- 最佳游览时间：春季和秋季是最佳的游览季节，天气宜人，景色最为迷人。
- 注意事项：山上气候多变，请带好雨具和防寒衣物。注意保护环境，不要乱扔垃圾。
懒人必看美食推荐
由于三清山地区以山林特产为主，这里推荐一些简单易做的当地特色菜肴：
- 竹笋炒肉：利用当地的竹笋与猪肉搭配，简单调味，保留了食材的原汁原味。
- 豆腐干烧鱼：豆腐干与当地的鱼类搭配，味道鲜美，是一道下饭的好菜。
- 野生菌汤：使用当地常见的野生菌类煮汤，营养丰富，适合在山林中寻找到的野生菌。
- 野菜拌饭：用当地新鲜的野菜制作拌饭，简单又健康。
- 农家小炒：将各种蔬菜与肉类快速炒制，简单快捷，保留了食物的原始风味。
- 山核桃：三清山地区盛产山核桃，可以购买一些作为零食或伴手礼。
- 茶叶蛋：虽然不是三清山的特色美食，但在当地餐馆中很常见，可以尝试一下。
请注意，以上信息可能会随时间和政策变化而有所不同，建议出行前再次确认最新的旅游资讯和美食指南。