三清山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一座著名的风景名胜区，也是世界自然遗产、世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区。以下是一些户外运动推荐，适合在三清山旅游时体验：
徒步登山：三清山以其壮丽的山峰和丰富的植被而闻名，徒步登山是游客们最喜欢的活动之一。可以选择不同难度的路线，如南清北清线、东清西清线等，根据自己的体力和兴趣来选择。
攀岩：三清山的岩石景观非常适合攀岩爱好者。这里的岩石形态奇特，有许多天然的攀岩点，可以挑战不同的攀岩路线。
漂流：三清山周边有一些河流可以进行皮筏漂流，体验刺激的水上运动。
摄影：三清山的自然风光非常美丽，适合摄影爱好者拍摄各种自然风光和人文景观。
露营：如果喜欢户外活动，可以选择在三清山进行露营，欣赏星空，体验大自然的魅力。
骑行：三清山景区内有多条自行车道，适合骑行爱好者沿着山路或林间小道骑行，感受三清山的宁静和美丽。
滑翔伞：对于寻求刺激的游客，可以尝试滑翔伞飞行，从高空俯瞰三清山的美景。
生态观光车：三清山景区内设有观光车，可以乘坐观光车游览，节省体力的同时也能欣赏到沿途的风景。
在计划户外运动时，请务必注意安全，遵守景区的规定和提示，确保自身安全。同时，由于天气和季节的变化，建议提前查看天气预报，选择合适的时间和装备进行户外活动。