三清山位于中国江西省上饶市境内，是一处著名的风景旅游区。如果您打算在坐车途中避免疲劳，以下是一些建议：
提前规划行程：在出发前，了解三清山的地理位置和交通状况，提前规划好从您所在地到三清山的路线。如果可能，选择早上出发，以便有更多时间欣赏沿途风光。
选择合适的交通工具：根据个人情况选择合适的交通工具，比如自驾、租车或者乘坐长途汽车等。确保交通工具舒适且能够提供良好的休息环境。
合理安排休息时间：在长途旅行中，每隔一段时间就找一个合适的地点停车休息，可以是在服务区、停车场或者风景优美的路边。利用这段时间进行简单的伸展运动，帮助身体放松。
携带必要的物品：带上足够的水、食物、防晒霜、帽子、太阳镜等防晒用品，以及可能需要的药物（如晕车药、止痛药等）。同时，准备一些轻便的食物和饮料，以备不时之需。
保持车内清洁和通风：在旅途中，定期打开车窗通风，减少车内的异味和湿气，有助于保持清醒和舒适。
听音乐或广播：在车上播放轻松的音乐或新闻广播，可以帮助你保持精神集中，避免疲劳。
与同行者交流：如果可能的话，与其他游客或导游交流，分享经验和建议，这不仅可以分散注意力，还可以增加旅途的乐趣。
注意睡眠质量：如果条件允许，可以在车上找个舒适的角落小憩一会儿，但不要过长时间地打盹，以免影响接下来的行程。
保持积极的心态：尽量保持乐观的态度，享受旅途中的每一次经历，这样可以帮助你更好地应对疲劳。
随身携带紧急药品：随身携带一些常用药物，以防万一出现不适。
通过以上这些方法，你可以在坐车途中有效地避免疲劳，享受愉快的旅行体验。