三清山位于中国江西省上饶市玉山县，是一座著名的道教名山，以奇特的花岗岩峰林、幽深的峡谷和清新的空气而闻名。如果您计划从长沙出发前往三清山进行户外活动，以下是一些推荐的旅游攻略：
交通方式：
（1）飞机：从长沙黄花国际机场飞往上饶三清山机场，然后乘坐机场大巴或出租车前往三清山。
（2）火车/汽车：从长沙火车站或汽车站乘坐长途汽车或火车至上饶，再转乘公交或出租车前往三清山。住宿建议：
（1）提前预订山上或山下的酒店，确保有舒适的休息环境。
（2）可以选择住在山顶的宾馆，以便第二天进行轻松的徒步活动。行程规划：
（1）早上抵达后，可以先在山下的小镇上逛逛，品尝当地的特色小吃。
（2）下午开始登山，可以选择徒步或者乘坐索道上山，欣赏沿途的自然风光。
（3）晚上可以选择在山上的宾馆过夜，体验山林中的宁静。户外活动推荐：
（1）徒步：三清山有很多徒步路线，如南清园、东清园、西清园等，可以根据体力选择合适的路线。
（2）攀岩：三清山的岩石景观非常适合攀岩爱好者。
（3）摄影：三清山的自然风光非常适合摄影爱好者拍摄。
（4）观星：如果天气晴朗，晚上可以到山顶观赏星空。
（5）露营：如果想要更加亲近自然，可以选择在山上露营一晚。注意事项：
（1）携带足够的水和食物，尤其是在徒步时。
（2）穿着舒适的鞋子和适合户外活动的服装。
（3）注意安全，遵守景区的规定，不要单独行动。
（4）保护环境，不要乱扔垃圾。其他信息：
（1）了解当地的气候条件，做好相应的准备。
（2）检查景区的开放时间和票价，避免因季节或特殊事件影响行程。
总之，由于疫情可能会对旅行产生影响，建议出行前关注最新的疫情防控政策和景区通知。