三清山位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一处集道教文化、自然风光和生物多样性于一体的国家5a级旅游景区。以下是一份全面且详细的三清山旅游攻略：
一、准备工作：
- 交通：从长沙出发，可以选择自驾或乘坐长途汽车前往三清山。自驾路线为：长沙—上饶—三清山；或者乘坐长途汽车至上饶后转乘公交或出租车前往三清山。
- 住宿：三清山景区内有宾馆、酒店，建议提前预订。
- 装备：准备适合骑行的服装（如速干衣裤、防晒帽、手套、墨镜等），以及必要的骑行装备（自行车、头盔、水壶、备用内胎、打气筒等）。
- 行程规划：根据个人时间安排，制定合理的行程计划。
二、三清山游览攻略：
- 门票：成人票价180元，学生票120元，6周岁至18周岁儿童半价，6周岁以下儿童免票。建议提前在线购票，以免现场排队。
- 索道：可以选择乘坐索道上山，节省体力。
- 景点：主要景点包括玉京峰、三清宫、仙人桥、三清福地等。建议按照景区指示牌游览，不要错过重要景点。
- 注意事项：山上天气多变，请带好雨具；注意保护环境，不要乱扔垃圾。
三、长沙周边适合骑行的地方：
- 橘子洲头：位于长沙市区湘江中，是一个风景优美的城市公园，也是毛泽东青年时期的诗词创作地。适合骑行和散步。
- 岳麓山：位于长沙市西郊，是中国历史文化名山之一，有“潇湘第一山”之称。可以租借自行车环山骑行，欣赏自然风光和历史古迹。
- 梅溪湖国际文化艺术中心：位于长沙市岳麓区，是一处集艺术展览、演出、文化交流于一体的综合性文化设施。附近有自行车租赁点，可以骑行探索周边环境。
- 湖南大学：位于长沙市岳麓区，校园内有自行车出租服务，是体验大学生活和骑行的好去处。
- 湘江风光带：长沙市区内的湘江两岸风光带，适合骑行和散步，沿途可欣赏到美丽的城市景观。
四、其他注意事项：
- 在三清山游玩时，请注意保护自然环境，不要随意丢弃垃圾。
- 山区天气变化无常，请随时关注天气预报，做好防雨措施。
- 山区道路可能较为崎岖，请穿着舒适的鞋子，并注意安全。
- 遵守景区规定，不攀爬危险区域，不在禁止吸烟的区域吸烟。
总之，以上信息可能会随着时间的推移而发生变化，建议出行前再次核实最新的旅游政策和景区信息。