三清山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是一处著名的风景旅游区和世界自然遗产地。对于老年人来说，选择一条简单且舒适的路线尤为重要，以下是一个为老年人推荐的简单三清山旅游攻略：
第一天：登山游览
- 早晨
- 从玉山县出发，前往三清山景区。如果自驾，请提前规划好路线和时间；如果乘坐公共交通，需了解班车时间和班次。
- 抵达后，购买门票进入景区。建议使用电子门票以节省排队时间。
- 上午至中午
- 开始徒步登山。可以选择步行道或缆车，根据个人体力情况决定。
- 沿途欣赏三清山的奇峰异石、溪流瀑布等自然美景。
- 注意安全，避免剧烈运动，适时补充水分和能量。
- 下午
- 继续游览，可选择参观一些较为轻松的景点，如仙人桥、一线天等。
- 若体力允许，可尝试进行轻松的户外活动，如摄影或简单的登山。
- 傍晚
- 在山顶找一处平坦的地方休息，观赏日落。
- 准备晚餐，并早点休息，为第二天的行程养精蓄锐。
第二天：文化体验
- 早晨
- 早餐后，前往三清宫，参观道教文化遗迹。
- 如果对道教感兴趣，可以在这里学习一些相关的知识。
- 上午至中午
- 在三清宫附近用餐，品尝当地特色美食。
- 参观周边其他景点，如三洞口、南清园等。
- 下午
- 返回山下，途中可以顺路参观一些当地的茶园或果园，体验采摘乐趣。
- 或者选择参加一些适合老年人的文化体验活动，如书法、绘画工作坊等。
- 傍晚
- 结束一天的活动，返回住处休息。
- 晚餐后，整理行李准备离开。
注意事项：
- 出行前检查身体状况，确保适合旅行。
- 携带必要的药品和急救用品。
- 根据天气变化适当调整行程，带上雨具和保暖衣物。
- 保持环保意识，不要乱扔垃圾，尊重自然和他人。
- 遵守景区规定，不攀爬未开放区域或危险地带。
总之，以上提供的是一个基本框架，具体安排可以根据个人兴趣和实际情况进行调整。