三清山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是中国著名的风景名胜区和世界自然遗产地。三清山以其独特的花岗岩峰林地貌、云海、温泉和丰富的生物多样性而闻名。以下是一些建议的休闲运动项目：
徒步登山：三清山拥有多条登山路线，适合不同体力水平的游客。可以选择轻松的步道进行徒步，欣赏沿途的自然风光。
骑行：三清山周边有完善的自行车道，适合喜欢骑行的朋友。可以沿着环山公路骑行，感受山林间的清新空气。
攀岩：三清山有一些简易的岩壁可供初学者尝试，但对于有经验的攀岩者来说，这里的岩壁难度较高，需要一定的技巧和经验。
露营：三清山提供了多个露营地点，可以在山顶或山谷中搭帐篷，享受大自然的宁静。
摄影：三清山的自然景观非常适合摄影爱好者。无论是日出日落还是四季变换，都能拍出美丽的照片。
漂流：如果选择在夏季前往，可以尝试当地的漂流活动，体验清凉的水滑行乐趣。
温泉：三清山附近有一些温泉度假村，可以在游览之余放松身心，享受温泉的舒适。
探险活动：对于喜欢冒险的游客，可以尝试一些户外探险活动，如悬崖跳水、悬崖攀爬等。
生态旅游：三清山是许多珍稀动植物的栖息地，可以进行生态旅游，了解当地生态系统和野生动植物。
文化体验：参观三清宫、玉京峰等历史遗迹，了解当地的历史和文化。
在计划行程时，请务必查看最新的天气预报和景区信息，以确保安全愉快的旅行体验。同时，由于三清山地处偏远地区，建议提前预订住宿和交通，以免旺季时客满。