三清山位于中国江西省上饶市玉山县，是一个著名的风景旅游区。由于三清山海拔较高（约1800米），对于不习惯高海拔环境的游客来说，可能会出现高原反应。以下是一些建议，帮助大连游客在访问三清山时避免高原反应：
提前适应：如果可能的话，可以提前到达三清山，以便有时间适应高海拔环境。
缓慢上升：不要急于攀登，应该慢慢上升，给身体足够的时间来适应海拔的变化。
保持水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于减轻高原反应的症状。
适当休息：到达山顶后，尽量找个舒适的地方休息，避免剧烈运动。
饮食调整：多吃易消化的食物，避免油腻和辛辣食物，这些食物可能会加重高原反应。
药物预防：如果担心高原反应，可以考虑服用一些预防性药物，如红景天等，但最好在医生的建议下使用。
随身携带常用药物：随身携带一些常用药物，如晕车药、止痛药和抗过敏药，以备不时之需。
了解症状：了解高原反应的可能症状，如头痛、恶心、呼吸困难等，以便及时发现并处理。
注意安全：在高海拔地区，要注意安全，遵守景区的规定，不要单独行动。
咨询专业意见：如果不确定如何应对高原反应，可以咨询当地导游或医疗专业人员的意见。
总之，每个人的体质不同，对高原的反应也会有所差异。因此，最重要的是根据自己的身体状况做出决定，并在旅途中随时注意身体的信号。