三清山位于中国江西省上饶市玉山县，是一座著名的风景名胜区。徒步旅行时，除了欣赏自然风光之外，品尝当地美食也是一大乐事。以下是一些适合徒步者的美食推荐：
三清山豆腐干：这是一种用当地黄豆制作的豆腐干，口感鲜美，是游客必尝的小吃之一。
三清山野菜：三清山周围的山林中生长着各种野生蔬菜和菌类，如竹笋、蕨菜、松茸等，这些都是当地的特色食材，可以做成美味的菜肴。
农家小炒肉：这是一道典型的江西菜，将五花肉与青椒、红椒等蔬菜一起炒制，味道香辣可口。
竹筒饭：使用新鲜的竹筒作为容器，将糯米和各种配料（如腊肉、香菇、豆角等）一起蒸煮，香气扑鼻，别有风味。
三清山土鸡汤：以当地放养的土鸡为主料，加入当地药材和香料，炖制而成，汤鲜味美。
野生菌火锅：三清山周边的山区盛产各种野生菌，如松茸、牛肝菌等，可以用来做火锅，味道独特。
茶叶蛋：虽然不是传统意义上的“美食”，但茶叶蛋在三清山附近也很常见，是用当地茶叶腌制的鸡蛋，味道独特。
糍粑：是一种用糯米粉制成的食品，口感软糯，常作为早餐或零食食用。
烤玉米：在户外徒步时，烤玉米是一种方便携带且美味的零食。
山核桃：三清山地区盛产山核桃，其味道甘甜，含有丰富的营养。
在享受这些美食的同时，也要注意饮食卫生和个人健康，确保旅途愉快。