三清山是位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处的一座著名山峰，因其独特的自然景观和道教文化而闻名。一日游的游玩路线可以按照以下步骤来规划：
一、出行准备
- 时间安排：建议早上出发，因为从市区到三清山需要较长的车程，且山路蜿蜒曲折，容易疲劳。
- 交通方式：可以选择自驾、乘坐旅游大巴或者参加当地的一日游团。自驾较为灵活，但需注意路况和安全；旅游大巴或一日游团则更为省心，但可能需要支付一定的费用。
- 装备准备：带上防晒霜、遮阳帽、墨镜、防蚊虫叮咬的药物、足够的水和食物、简易医药包等户外用品。
二、上午行程
- 抵达三清山：根据所选交通方式，提前到达三清山景区门口，购买门票并办理入园手续。
- 索道/徒步上山：选择乘坐索道上山（如果体力允许）或徒步登山（如果喜欢挑战），以节省体力。
- 游览景点：
- 初到山顶，先参观三清宫，这是三清山最著名的道教建筑之一。
- 然后前往三清峰，这里可以远眺整个三清山的美景。
- 接着可以去观看日出，如果天气允许的话。
三、中午用餐
- 选择餐厅：在山上找一家评价好的餐厅用餐，品尝当地特色美食，如豆腐宴、石耳炖鸡等。
四、下午行程
- 继续游览：饭后可以在山上进行轻松的散步，欣赏不同的景色。
- 参观其他景点：如果时间充裕，可以参观一些其他的景点，如南清园、西海岸、仙人晒鞋石等。
- 体验活动：如果有时间，可以尝试一些户外活动，如攀岩、摄影等。
五、傍晚下山
- 开始下山：在太阳落山前开始下山，避免错过日落的最佳观赏时机。
- 晚餐：下山后在当地餐馆享用晚餐，结束一天的旅行。
六、注意事项
- 安全第一：在登山过程中要注意安全，遵守景区规定，不要冒险行动。
- 环保意识：保护环境，不要乱扔垃圾，尊重自然。
- 防晒保湿：白天户外活动时要做好防晒措施，同时要多喝水保持身体水分。
- 住宿预订：如果打算在山上过夜，请提前预订好酒店或民宿。
七、返程
- 检查物品：确保所有个人物品都已带走，不要遗留在山上。
- 返回市区：根据所选择的交通方式，按时返回市区。
总之，以上是一个基本的一日游规划建议，具体的行程可以根据个人的兴趣和体力情况进行调整。