三清山是中国江西省上饶市境内的一座著名风景区，以其独特的自然景观和道教文化而闻名。在计划前往三清山旅游时，避开雷雨天气并确保安全游玩是非常重要的。以下是一些建议：
关注天气预报：出发前，通过中国气象局网站、手机应用程序或其他可靠渠道查看三清山当地的天气预报。如果预报显示有雷雨天气的可能，最好推迟行程。
选择非雷雨季节：春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）是三清山的最佳旅游季节，这两个季节的天气相对稳定，适合户外活动。夏季（6月至8月）虽然天气较热，但也是旅游高峰期，游客较多；冬季（12月至次年2月）则相对较冷，但雪景也很迷人。
准备防雨装备：随身携带雨伞或防水外套，以防下雨时淋湿。同时，带上雨衣或雨披，以备不时之需。
避免高峰时段：尽量避开周末和节假日的高峰时段，以免遇到人潮拥挤的情况。
选择室内活动：如果遇到雷雨天气，可以选择在三清山景区内的酒店、餐馆或购物中心等地进行室内活动，避免在室外逗留。
注意个人安全：雷雨天气时，不要站在山顶或悬崖边缘，以免遭受闪电击中的危险。同时，保持与同伴的联系，以便在紧急情况下能够及时得到帮助。
了解当地规定：在进入景区之前，了解当地的安全规定和提示，遵循工作人员的指示。
携带急救药品：随身携带一些基本的急救药品，如创可贴、消毒液、止痛药等，以防不测。
保持通讯畅通：确保手机电量充足，并与家人或朋友保持联系，以便在紧急情况下能够及时求助。
遵守景区规则：在景区内，遵守所有安全规定和指示，不要攀爬未开放区域或进行危险活动。
通过以上措施，可以最大程度地减少雷雨天气对三清山旅游的影响，确保旅行的安全和愉快。