三清山位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，海拔较高，属于亚高山气候区，因此游客在日间出游时可能会面临高原反应的风险。以下是一些建议来帮助游客避免高原反应：
提前适应：如果可能的话，可以在出发前一至两天开始逐渐适应高海拔环境。可以安排在海拔较低的地区活动，让身体有时间适应。
缓慢上升：不要急于在短时间内攀登到高海拔区域。应该慢慢上升，给身体足够的时间来适应。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于血液循环和缓解高原反应的症状。
适当休息：到达高海拔后，给自己足够的休息时间，不要进行剧烈的体力活动。
饮食调整：吃一些易于消化的食物，如馒头、稀饭等，避免油腻或难以消化的食物。同时，可以适当补充维生素和矿物质。
药物预防：如果医生认为有必要，可以提前服用一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。
注意症状：如果出现头痛、恶心、呕吐、疲劳等症状，应立即下降到较低海拔区域休息，必要时寻求医疗帮助。
防晒保暖：高原紫外线强烈，要涂抹防晒霜并戴上太阳镜和帽子；同时，由于气温变化大，要注意保暖，防止感冒。
穿着舒适：穿着透气、轻便、保暖的衣物，选择合脚的鞋子，以减少不适感。
携带必需品：带上常用药物、防寒衣物、手套、帽子、太阳镜、防晒霜、水壶等必需品。
总之，遵循上述建议可以帮助游客更好地应对三清山日间出游时的高原反应风险。不过，每个人的体质不同，具体情况可能会有所不同，因此在计划行程时最好咨询专业医生的意见。