大连金石滩，作为我国著名的旅游胜地，四季皆宜。但冬天的金石滩，寒风凛冽，如何才能避免受寒，畅享冬日的美景呢？下面就来为大家支几招。
1. 精选保暖衣物
冬天到金石滩旅游，保暖是首要任务。首先，要选择一套适合冬季的服装，包括保暖内衣、羽绒服、厚外套、保暖裤等。尤其是羽绒服，要选择蓬松度高、保暖性能好的。此外，别忘了戴上一顶保暖帽，保护头部不受寒风的侵袭。
2. 选择合适的鞋子
一双保暖的鞋子也是必不可少的。可以选择保暖性能好的棉鞋或者雪地靴，确保脚部不受寒。此外，鞋底要有足够的防滑性，以防在雪地上行走时滑倒。
3. 防晒霜与润肤霜
冬天的阳光虽然没有夏天那么强烈，但紫外线依然很强烈。因此，外出时别忘了涂抹防晒霜，保护皮肤不受紫外线伤害。同时，由于冬季空气干燥，要经常使用润肤霜，保持皮肤的水润。
4. 注意饮食
在金石滩旅游期间，要注重饮食健康。多吃一些高热量、高蛋白的食物，如羊肉、牛肉等，以补充体力。此外，可以适当饮用一些热饮，如姜茶、红茶等，暖胃又提神。
5. 保持适当运动
冬季到金石滩旅游，不要因为天气寒冷而放弃运动。适当的运动可以提高身体免疫力，预防感冒。可以选择登山、滑雪、冰钓等户外活动，既能锻炼身体，又能欣赏美景。
6. 注意安全
冬天金石滩的天气变化无常，有时会有大风、雨雪等恶劣天气。在旅游过程中，要时刻关注天气预报，合理安排行程。遇到恶劣天气时，要尽量避免外出，确保人身安全。
7. 合理规划行程
冬天金石滩的景点相对较少，因此在规划行程时，要合理分配时间，避免因天气寒冷而匆忙游览。可以先游览室内景点，如金石滩博物馆、金石园等，再前往户外景点。
8. 体验特色活动
冬天金石滩还有很多特色活动，如冰雪节、民俗表演等。在旅游过程中，可以适当参加这些活动，感受冬日的乐趣。
9. 调整心态
冬天金石滩的景色虽然美丽，但气候较为寒冷。在旅游过程中，要保持良好的心态，享受旅程，不要因为寒冷而影响心情。
总之，冬天到金石滩旅游，只要做好保暖工作，合理安排行程，就能避免受寒，畅享冬日的美景。希望以上建议能对您的旅行有所帮助。