保山市地处云南省西南部，属于亚热带高原季风气候，四季分明，气候温和。在炎热的夏季，以下是一些适合避暑、凉快又好玩的地方推荐：
太保山森林公园：位于保山市隆阳区，这里植被覆盖率高，空气清新，是市民和游客休闲散步的好去处。山顶可以俯瞰整个保山市区，尤其在清晨和傍晚时分，气候凉爽宜人。
龙王塘：位于保山市隆阳区，风景优美，门票价格低廉，适合自助烧烤，是夏日里避暑的好地方。
宝鼎寺：位于保山市隆阳区，虽然门票免费，但环境清幽，可以登山看日出，适合喜欢宁静和自然的游客。
潞江沙滩：虽然距离市区有一定距离，但这里的沙滩和江水都非常凉爽，适合夏季避暑，享受自然风光。
腾冲火山国家公园：位于腾冲县，这里有97座休眠火山，可以游览火山地貌，体验凉爽的气候。
和顺古镇：位于腾冲县，这里保存了许多明清时期的古建筑，气候凉爽，是体验古镇风情的好地方。
北海湿地：位于腾冲县北海乡，是典型的喀斯特地貌，这里四季分明，夏季气候凉爽，适合游玩。
热海温泉：虽然名字中带有“热”，但这里的水温适中，泡温泉的同时也能享受凉爽的气候。
在夏季出行时，建议您穿着轻薄透气的衣物，并携带防晒霜、遮阳帽等防晒用品，同时注意天气变化，适时增减衣物。此外，保山市内公共交通相对便利，您可以选择乘坐公交车或出租车前往这些景点。