保山市位于云南省西北部，不仅自然风光旖旎，而且美食文化丰富，以下是一些保山好玩好吃的地方推荐：
好玩的地方：
- 腾冲火山热海：这里有世界上少见的地热群和火山地貌，共有180余处热泉，具有奇特的浴疗效果。
- 高黎贡山：国家级自然保护区，被誉为“物种基因库”和“自然博物馆”，内有世界驰名的大树杜鹃、植物活化石树蕨等。
- 滇西抗战遗址：如元龙阁、保山滇西抗日阵亡将士纪念碑、国殇墓园等，是进行革命传统教育和旅游的理想场所。
- 北海湿地：自然风光秀丽，是观鸟和摄影的好去处。
- 和顺侨乡：拥有保存完好的古建筑群，是了解侨乡文化的好地方。
- 古西南丝绸之路遗迹：可以了解古代丝绸之路的历史。
好吃的地方：
- 腾冲美食：腾冲的大救驾、饵丝饵块、大薄片等特色菜，以及腾冲果脯、坛子鸡等小吃。
- 永昌板鸭：肉质酥嫩、味道芳香。
- 施甸三味：以酸辣著称。
- 菜花腌菜伴蜂仔：是保山非常有特色的小吃。
- 饵块：用大米制作，配以鲜肉、火腿等烹饪而成。
- 火瓢牛肉：独特的牛肉火锅，用铜瓢作锅，保留牛肉原味。
- 腾冲土锅子：一汤六菜，汤是骨头汤，菜有酥肉、黄笋等，味道鲜美。
- 腾冲撒撇：傣味美食，酸辣爽口。
在保山旅游时，您可以在当地的小吃街或特色餐馆品尝到这些美食。同时，建议您在品尝当地美食时，可以适当了解一些背后的故事和文化，这样会让您的旅程更加丰富多彩。