利川作为一个避暑胜地，拥有众多适合避暑的旅游景点，以下是一些推荐的地方：
齐岳山：这里是中国南方最大的山地草场，夏季绿草茵茵，是避暑休闲的理想之地。您可以在齐岳山享受滑草、跑马、野营等多种娱乐活动。
苏马荡：被誉为“森林中的伊甸园”，海拔1500米，夏季气候凉爽，风景如画，是避暑度假的好去处。
腾龙洞：作为亚洲第一洞，腾龙洞内气温宜人，洞内景观奇特，是探险和观赏的好地方。
鱼木寨：保存着完整的土家古寨，游客可以在这里感受土家族的历史文化和传统生活方式。
清江古河床：徒步在这里，可以欣赏清澈的溪水和奇峰怪石，是徒步爱好者的天堂。
利川市区：如明秀山、文昌阁等，可以感受到浓厚的历史文化氛围。
利川国家森林公园：这里有茂密的森林、清澈的溪流和美丽的湖泊，是避暑休闲的好地方。
溪口景区、雷公山风景区、神农溪漂流等，都是夏季避暑的好选择。
在利川避暑时，请注意早晚温差较大，携带适当的衣物，并尊重当地文化和习俗。同时，由于利川地处山区，部分景点可能存在一定程度的体力消耗，建议根据自身情况选择合适的旅游项目。