利川和宣恩都是湖北省恩施土家族苗族自治州下辖的两个县，这里风景秀丽，民族文化丰富，有很多值得一游的地方。以下是几个推荐的好玩地点：
利川
- 腾龙洞：这是中国最大的溶洞之一，洞内景观奇特，是地质学家和探险者的理想之地。
- 鱼木寨：一个古老的土家族村寨，保留着浓郁的土家族文化和风情。
- 龙船水乡：这里有秀美的自然风光和淳朴的民风，适合游玩和体验当地的民俗。
- 谋道古镇：这座古镇历史悠久，有许多保存完好的古建筑，是了解土家族历史的好地方。
宣恩
- 宣恩古盐道：这是一条古代盐运古道，沿途风景如画，是徒步和摄影的好去处。
- 板栗园：这里不仅有美丽的自然风光，还有丰富的板栗资源，可以品尝到新鲜的板栗。
- 椒园古镇：同样是一座历史悠久的古镇，有许多古老的建筑和传说故事。
- 长潭河风景区：这里有清澈的河流、险峻的峡谷和原始森林，适合探险和徒步。
游玩这些地方时，建议您尊重当地的风俗习惯，体验当地的民族文化，感受大自然的美丽。同时，注意安全，遵守景区的规定。希望您在利川和宣恩有一个愉快的旅行体验！