包头地处内蒙古自治区中部，周边草原资源丰富，以下是一些适合游玩的草原地区：
达茂旗：达茂旗拥有丰富的草原资源，其中最著名的是美岱召和希拉穆仁草原。希拉穆仁草原是包头市内较大的草原景区，这里风景优美，是骑马、观草原风光的好去处。
东河区白音忽拉嘎草原：这个草原位于包头市东河区，是市民休闲娱乐的好地方。草原上可以体验蒙古族的民俗风情，如骑马、射箭等。
固阳县乌拉特草原：固阳县的乌拉特草原也是包头周边草原之一，这里自然风光秀丽，有着丰富的民族文化。
包头黄河湿地草原：包头黄河湿地草原是结合了湿地风光和草原特色的旅游地，可以在这里观赏到鸟类和草原风光。
游玩草原时，以下是一些建议：
- 季节选择：最好选择春秋两季，草原景色最为迷人。
- 装备准备：带上防晒霜、遮阳帽、墨镜等防晒用品，以及适合草原行走舒适的鞋子。
- 文化体验：可以参加当地举办的民族节庆活动，体验蒙古族的传统文化。
- 生态保护：草原生态环境脆弱，游玩时请注意保护环境，不要乱扔垃圾。
出行前，最好查看最新的旅游政策和景区开放情况，以确保行程顺利。