北仑区作为宁波市的一部分，不仅港口繁荣，而且自然风光秀丽，有许多玩水的好去处。以下是一些推荐的水上活动景点：
小浃江：小浃江被誉为浙江省最美家乡河，水质清澈，景色宜人。江上有休闲公园、亲水平台和健身步道，是亲水休闲的好地方。这里的水清景美，四季各有风情，可以体验到独特的“碶桥文化”。
芦江河：位于北仑柴桥街道，是北仑三大水系之一。芦江河水质常年保持优良，沿岸风光秀丽，是进行淡水养殖和休闲垂钓的好地方。
北仑大海线：这条风景线从大碶起始，至春晓海口结束，全长约22公里。沿途溪水淙淙，两岸群山夹峙，是夏季避暑玩水的绝佳选择。特别是新路村头的鱼鳞坝，以及沿溪风景线，沿途有多处景观和休闲设施。
中河：中河是北仑的母亲河，沿岸景色优美，有亲水石滩、河边小径，漫步其中，既能欣赏到江南水乡的韵味，又能体验现代城市的格调。
梅山大河：流经多个村庄，主要功能为灌溉蓄水及生态景观，其自然风光和生态保护都值得称赞。
在这些地方，你可以选择游泳、垂钓、划船等多种水上活动。不过，参与任何水上活动前，请确保安全，注意天气变化，并遵守当地的游玩规定。