北仑和慈溪都是浙江省宁波市下辖的两个区，拥有丰富的自然风光和文化遗产。以下是一些值得一游的景点：
北仑区
- 北仑港：作为世界上最大的港口之一，北仑港不仅是一个繁忙的贸易港口，还是游客了解海洋文化和港口历史的好去处。
- 梅山群岛：这里有着美丽的海岛风光，适合海钓、游泳等活动。
- 北仑观海卫城：这是一座有着600多年历史的古城，可以了解到丰富的历史文化。
慈溪市
- 杭州湾跨海大桥：这座大桥连接着宁波和上海，是世界上长度最长的跨海大桥之一。
- 达蓬山：山上有许多历史遗迹和自然风光，如达蓬洞、达蓬寺等。
- 上林湖：这里有着丰富的文化底蕴，湖边有许多古代墓穴和佛教石窟。
- 观海卫古城：同样有着悠久的历史，可以了解到古代的防御体系和文化。
- 石塘古镇：这个古镇有着古朴的建筑和街道，可以体验传统的江南水乡风情。
以上只是部分景点，实际上北仑和慈溪还有很多其他值得一游的地方。希望对您有所帮助！