北仑区作为浙江省宁波市的一个辖区，拥有丰富的海滩资源，以下是一些值得推荐的沙滩景点：
梅山湾沙滩公园：这是北仑区最大的沙滩公园，以其广阔的沙滩和清澈的海水而闻名。游客可以在这里享受阳光、沙滩和海浪带来的乐趣，是亲子游玩、度假和拍照的理想之地。
大碶塘海滩：作为宁波市最大的海滩之一，这里拥有绵延的黄金沙滩和清澈的海水，适合进行游泳、沙滩排球等水上运动。
金沙湾风景区：这里不仅有壮丽的海景，还有丰富的自然资源和独特的旅游项目，如观光电梯、滑沙活动、海上风帆项目等。
杨沙山海滩景区：三面环海，面积128公顷，主要由暗礁相连的4座小岛组成，这里有红岩红礁、母岛、海上长城和尹光海滩等特色景观。
这些沙滩景点各具特色，不仅可以享受到海滨风光，还能体验丰富的海滨活动。在规划行程时，可以根据个人兴趣和时间安排选择适合自己的沙滩景点。