天津市南开区的水上公园是一个集自然风光与休闲娱乐为一体的综合性公园，以下是一些水上公园内值得一游的景点和活动：
湖泊与岛屿：水上公园以其广阔的湖面和11个岛屿而闻名。你可以乘船在湖上漫游，欣赏湖光山色，感受宁静与惬意。
儿童乐园：适合儿童游玩的区域，有各种游乐设施，如旋转木马、碰碰车等，是家庭游玩的好去处。
水晶广场：这里有17个水景主题，是公园内的一大亮点，适合拍照留念。
动物园：位于公园南端，拥有多种动物，包括大熊猫、丹顶鹤等珍稀动物，是孩子们特别喜欢的地方。
水上乐园：在炎炎夏日，水上乐园的激流勇进、海盗船等水上项目是消暑的好选择。
盆景园：这里展示了各种精美的盆景，是园艺爱好者的天堂。
神户园：园内有日式风格的建筑和景观，适合拍照和体验异国风情。
游乐设施：公园内还有摩天轮、过山车等游乐设施，适合年轻人和寻求刺激的游客。
东湖和西湖：沿着湖边散步，可以欣赏到湖中碧波荡漾的美景。
眺远亭：位于湖心小岛上，是观赏公园全景的好地方。
游玩水上公园，你可以根据自己的兴趣和时间安排，选择合适的景点进行游览。如果时间充裕，建议规划一整天的时间，以便充分体验公园内的各种设施和美景。