北戴河区是一个风景优美、旅游资源丰富的地区，以下是一些不容错过的景点和活动：
鸽子窝公园：这里是北戴河的象征，位于海滨东北角，是观日出的绝佳地点。公园内有鹰角亭等历史建筑，环境优美，是摄影爱好者的理想之地。
莲峰山公园：原名莲蓬山公园，是一个小型的森林公园，拥有原始地形和植被，是避暑休闲的好去处。
老虎石公园：位于北戴河风景区中心，公园内的礁石形状各异，像老虎一样，是海滨浴场，适合游泳、晒日光浴。
碧螺塔公园：位于北戴河海滨小东山，三面环海，风光秀丽，是欣赏海景和体验海滨夜生活的好地方。
联峰山公园：又称莲蓬山公园，有观音寺、钟亭、朱家坟等名胜古迹，山峦秀美，是登山和观景的好地方。
新澳海底世界馆：可以近距离观赏各种海洋生物，了解海洋生态。
海洋牧场：集海洋生物养殖、科普教育和休闲娱乐于一体，适合家庭游玩。
滨海栈道：全长约7公里，可以欣赏海景和丰富的植被，是散步和观鸟的好去处。
南戴河天马山：有著名的天马山国家森林公园，适合徒步登山，欣赏山水景色。
仙螺岛：是一个美丽的海岛景区，可以进行潜水、浮潜等水上活动。
此外，北戴河还有许多海水浴场，提供丰富的水上娱乐项目，如海上飞伞、摩托艇等。在旅游时，可根据个人兴趣和时间安排选择合适的景点进行游览。