赶海是一种沿海地区特有的休闲活动，可以体验捕捞海鲜的乐趣。以下是一些免费赶海的好地方，同时也能享受到大自然的美丽和乐趣：
山东荣成 - 荣成是中国著名的海滨城市，有金沙滩、石岛湾等多个适合赶海的地方。
福建平潭岛 - 这里是国家级海洋公园，海岸线漫长，赶海资源丰富。
广东深圳大鹏湾 - 沿海风景优美，赶海的同时可以欣赏到美丽的海景。
浙江象山 - 象山有“中国海鲜之都”的美誉，赶海可以捕捉到各种海鲜。
海南三亚 - 虽然三亚是旅游胜地，但也有一些免费的沙滩适合赶海。
广西北海银滩 - 银滩是北海市的著名景点，赶海的同时可以享受阳光沙滩。
江苏启东 - 启东有多个适合赶海的海滩，如启东滩、惠安滩等。
天津滨海新区 - 滨海新区沿海线长，有许多免费的沙滩。
赶海时需要注意以下几点：
- 安全第一：赶海时要关注潮汐时间，避免涨潮时被困。
- 环保意识：不要破坏海洋生态，不要随意丢弃垃圾。
- 尊重当地规定：有些地方可能需要办理相关的赶海许可。
在选择赶海地点时，建议提前查询当地的海域情况和天气状况，以确保有一个愉快的赶海体验。