唐山作为一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，在夏天防暑降温的同时，也有很多适合游玩的地方。以下是一些建议：
唐山南湖公园：南湖公园是唐山最大的城市公园，湖水清澈，绿树成荫，是避暑休闲的好去处。公园内有各种娱乐设施，如水上乐园、儿童乐园等。
滦县滦河公园：滦河公园环境优美，有宽阔的草地和美丽的河景，是散步、野餐的好地方。
唐山世博园：这里有各种主题园区，如欧洲风情园、江南水乡园等，可以体验不同的文化氛围。
唐山地震遗址公园：这里不仅是一个纪念地震遇难者的地方，也是了解地震知识的科普基地。公园内有避暑的亭台楼阁，适合参观学习。
乐亭县菩提岛：菩提岛是一个海岛，有美丽的沙滩和清澈的海水，是夏日避暑、休闲的好去处。
丰南区东滩湿地公园：这里有湿地风光，可以观赏到各种水鸟，是摄影爱好者的天堂。
唐山陶瓷博物馆：在参观博物馆的同时，可以在馆内的休息区享受凉爽。
在游玩时，请注意防晒和补水，尽量选择早上或傍晚时段外出，以避开高温时段。希望您在唐山度过一个愉快的夏天！