达州是四川省的一个地级市，以其丰富的自然风光和人文景观而著称。以下是一些建议的五一游玩地点：
达州市博物馆 - 了解达州悠久的历史和文化。
凤凰山风景区 - 这里山清水秀，风景如画，适合登山、赏景。
万源大峡谷 - 以其壮丽的峡谷风光和独特的地质景观而闻名。
八台山 - 是一个集自然风光、民俗风情于一体的旅游胜地。
石桥沟 - 这里有着丰富的生物多样性，是徒步和观鸟的好去处。
宣汉县古蔺镇 - 可以体验当地的民俗文化和美食。
南充市嘉陵江景区 - 如果时间允许，可以去附近的南充市游玩，那里的嘉陵江风景区非常值得一游。
平昌县 - 以其优美的自然风光和丰富的旅游资源而著称。
建议您在出行前查看各个景点的开放时间和门票信息，并提前做好行程规划，以确保旅行顺利。同时，注意天气变化，做好防晒和防雨措施。祝您五一假期玩得开心！