五一期间选择沙滩游玩，中国有很多不错的海滩可以选择，以下是一些推荐的地方：
海南三亚 - 三亚拥有世界闻名的亚龙湾、大东海、三亚湾等，海水清澈，沙滩细腻，是度假和休闲的好去处。
福建厦门 - 厦门的鼓浪屿、曾厝垵、黄厝等海滩都是不错的选择，厦门的海滨风光和鼓浪屿的历史文化相结合，非常适合度假。
广东深圳 - 深圳的大梅沙、小梅沙、西涌等海滩，人少景美，适合家庭出游。
浙江舟山 - 舟山群岛的普陀山、朱家尖等海滩，风景秀丽，海岛风情浓郁。
广西北海 - 北海的银滩、北海老街等，沙滩宽广，海水清澈，是海滨度假的好地方。
辽宁大连 - 大连的星海广场、棒棰岛等海滩，既有海滨的浪漫，也有城市的现代气息。
海南海口 - 海口的海口湾、日月湾等海滩，海水质量好，适合游泳和潜水。
选择沙滩时，建议您考虑以下几点：
- 季节和天气：五一期间是春季，气温适宜，但也要关注天气预报，避免恶劣天气影响出行。
- 海滩的人流量：五一期间是旅游高峰期，建议选择人流量适中或者人少的海滩，以获得更好的游玩体验。
- 海滩的设施：选择有完善旅游设施的海滩，如救生员、餐饮、住宿等，能提供更全面的旅游服务。
- 交通情况：考虑前往海滩的交通是否便利，是否有公共交通或自驾方便。
出行前，请关注目的地的旅游政策和防疫要求，确保安全健康地享受海滩假期。