在317国道四姑娘山旅行时，游客可以体验到丰富的当地民俗文化，以下是一些值得体验的项目：
羌族文化体验：四姑娘山所在的地区主要是羌族聚居地，游客可以参观羌族的村寨，了解羌族的历史、文化和生活方式。羌族的传统建筑、服饰、节日庆典以及独特的婚丧习俗都是值得体验的。
羌族火把节：火把节是羌族的传统节日，通常在农历六七月间举行。节日期间，游客可以观看盛大的火把游行、摔跤比赛、赛马、羌笛演奏等民俗活动。
藏族文化体验：在四姑娘山周边，也有藏族村落，游客可以体验藏族的生活方式，如藏族建筑、服饰、宗教信仰、舞蹈、音乐等。
藏族锅庄舞：锅庄舞是藏族民间舞蹈，节奏欢快，动作优美。在藏族村寨，游客可以跟随当地居民一起跳锅庄舞，感受藏族的热情与活力。
品尝当地美食：四姑娘山地区的美食非常丰富，包括羌族的腊肉、酥油茶、糌粑、藏族的手抓肉、青稞酒等，都是不可错过的美食体验。
参与民俗活动：在当地的节日或庆典活动中，游客可以参与其中，如羌族的迎客酒、藏族的转山、放天灯等，亲身体验当地的民俗风情。
学习传统工艺：游客可以参观当地的工艺作坊，学习羌族的银饰制作、藏族的唐卡绘制等传统工艺。
徒步或骑行：在四姑娘山徒步或骑行，可以边欣赏美景边感受当地的自然风光和人文景观。
通过这些活动，游客不仅能够体验到丰富的文化内涵，还能加深对四姑娘山地区民俗文化的理解和认识。