8月去成都九寨沟旅游，由于该地区属于高原湿润气候，早晚温差大，且为雨季，以下是一些必备的穿搭建议：
上装：
- 短袖T恤：适合白天穿，因为气温较高，可以吸汗且便于活动。
- 防晒服：紫外线较强，即使是阴天也建议穿着防晒服以保护皮肤。
- 薄外套或冲锋衣：早晚温差大，尤其是在雨季，可能会感到寒冷，因此需要一件轻便的外套或冲锋衣来保暖。
- 长袖上衣：根据天气变化，可能需要增加一层长袖上衣，以防突然降温。
下装：
- 长裤：建议穿着长裤，因为短裤在遇到冷风或阵雨时可能不太方便，且长裤更适合登山和活动。
- 运动裤：方便活动，同时也可以在天气较冷时提供额外的保暖。
外套：
- 薄羽绒服：适合早晚或阴雨天使用，可以提供额外的保暖。
- 防水外套：如果预计会有较多的降雨，防水外套是非常必要的。
配件：
- 遮阳帽：可以遮挡阳光，保护头部不受紫外线伤害。
- 墨镜：九寨沟紫外线强烈，墨镜可以保护眼睛。
- 手套：早晚温度低时，可以佩戴手套保暖。
- 防晒霜：涂抹防晒霜可以保护皮肤不受紫外线伤害。
鞋子：
- 登山鞋或运动鞋：防水、防滑的鞋子是必需的，因为九寨沟的路面可能会有水，且地形复杂。
- 雨鞋：如果预计会有较多的降雨，雨鞋可以保持脚部干燥。
其他：
- 雨具：雨伞或雨衣，以应对阵雨。
- 帽子：可用来遮阳或防风。
根据具体的天气情况和活动需求，可以适当增减衣物。总体来说，保持衣物轻便、透气，同时具有防风、防水、保暖功能是非常重要的。