三天九寨沟旅行攻略如下，包括详细的行程规划和每日活动安排：
第一天：抵达与初步探索
上午：
- 抵达九寨沟：早上抵达九寨沟黄龙机场或成都双流机场，乘坐机场班车或巴士前往九寨沟景区。
- 入住酒店：抵达后入住预订的酒店或民宿。
下午：
- 游览长海：从沟口乘坐观光车前往长海，欣赏高山湖泊的壮丽景色。
- 五花海：随后前往五花海，这里是九寨沟最具代表性的景点之一，湖水的颜色变化多端。
晚上：
- 晚餐：在九寨沟品尝当地特色美食。
- 休息：准备第二天的活动。
第二天：深入九寨沟核心区
上午：
- 诺日朗瀑布：早餐后，前往参观中国最高的瀑布之一，诺日朗瀑布，感受其壮观气势。
- 镜海和珍珠滩：继续游览镜海和珍珠滩，欣赏湖泊和瀑布的美丽景色。
下午：
- 树正群海：前往树正群海，这里由多个小湖泊组成，每个湖泊都有其独特的魅力。
- 午餐：在景区内或附近餐厅用餐。
晚上：
- 藏家体验：晚上可以参加藏家体验活动，如烤全羊、跳锅庄、吃藏式火锅等。
- 返回酒店：结束第二天的活动，返回酒店休息。
第三天：九寨沟深度游与返程准备
上午：
- 树正沟轻徒步：进行轻徒步，探索树正沟，感受九寨沟的自然风光。
- 箭竹海：游览箭竹海，欣赏茂密的箭竹林和湖泊美景。
下午：
- 观景台：前往观景台，俯瞰整个九寨沟的全景。
- 荷花池和熊猫海：游览荷花池和熊猫海，了解九寨沟的自然生态。
晚上：
- 返回成都：结束九寨沟之旅，乘坐巴士或飞机返回成都。
行程规划小贴士：
- 交通：建议提前预订从成都到九寨沟的往返交通，以及景区内的观光车票。
- 住宿：提前预订酒店或民宿，尤其是在旅游旺季。
- 门票：提前在线预订九寨沟门票，以避免现场排队等候。
- 高原反应：由于九寨沟地处高海拔，建议提前做好高原反应的预防措施，如适当增加蔬菜和水果的摄入。
- 环保：在九寨沟旅游时，请遵守景区规定，不乱扔垃圾，保护自然环境。
通过这样的行程规划，您可以在三天内充分领略九寨沟的自然美景和文化魅力。