九寨沟+重庆旅游攻略图及旺季避堵建议如下：
九寨沟旅游攻略
景点推荐：
- 九寨沟核心景点：五花海、诺日朗瀑布、长海、树正群海、珍珠滩瀑布等。
- 黄龙景区：五彩池、争艳池、黄龙寺等。
旺季避堵建议：
- 提前规划行程：旺季时，提前规划好每天的行程，避免高峰时段进入热门景点。
- 选择错峰出行：避开早上和下午的游客高峰期，选择在早上或傍晚游览。
- 乘坐景区交通：景区内交通发达，尽量乘坐观光车或电瓶车，减少步行时间。
- 提前预订酒店：旺季时酒店和客栈可能会爆满，提前预订可以确保住宿。
重庆旅游攻略
景点推荐：
- 解放碑：重庆的标志性建筑，也是购物休闲的好去处。
- 洪崖洞：以吊脚楼为特色的民俗文化街，可以体验重庆的夜景。
- 磁器口古镇：感受老重庆的风情。
- 长江索道：乘坐索道俯瞰两江交汇的壮丽景色。
- 重庆动物园：观赏大熊猫等珍稀动物。
旺季避堵建议：
- 避开高峰时段：如洪崖洞、解放碑等热门景点，尽量避开节假日和周末的高峰时段。
- 灵活调整行程：根据实时交通情况灵活调整行程，避免长时间等待。
- 使用公共交通：重庆的公共交通系统发达，尽量使用地铁、公交等公共交通工具。
- 提前预约：对于需要预约的景点或活动，如长江索道等，提前在线预约。
旅游攻略图示例：
九寨沟旅游路线：
1. 成都 - 九寨沟
- 景点：五花海、诺日朗瀑布、长海
2. 九寨沟 - 黄龙
- 景点：五彩池、争艳池、黄龙寺
3. 黄龙 - 成都
重庆旅游路线：
1. 成都 - 重庆
2. 重庆 - 解放碑 - 洪崖洞 - 磁器口古镇
3. 重庆 - 长江索道 - 重庆动物园
4. 重庆 - 成都
注意事项：
- 天气变化：九寨沟和重庆都属于高原和山地气候，天气变化多端，出行时请注意携带适合的衣物。
- 环保意识：在游览过程中，请保持环境整洁，不要乱扔垃圾。
- 健康安全：注意身体健康，避免过度劳累，确保人身安全。
希望这份攻略能帮助您在旺季时顺利游玩九寨沟和重庆。