九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，海拔较高，因此对于初次前往的游客来说，确实有可能出现高原反应。以下是一些避免或减轻高原反应的建议，适用于2006年的九寨沟旅游：
提前适应：在前往九寨沟之前，可以尝试做一些有氧运动，提高自己的身体素质。如果条件允许，可以提前几天到海拔较低的地方进行适应训练。
携带药物：可以在成都等地购买一些预防高原反应的药物，如红景天、肌肝片、葡萄糖等。通常建议在进山前两天开始服用，并在路途中继续服用。
适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于身体适应高海拔环境。
合理饮食：避免暴饮暴食，不要过量饮酒。多吃蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
注意休息：初到高原，不要急速行走或进行剧烈运动。最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。
保持良好心态：心理因素也会影响高原反应，保持平和的心态有助于减轻不适。
保暖防寒：九寨沟地区昼夜温差较大，即使在夏季也要注意保暖。可以准备一些防寒衣物。
适量吸氧：如果出现高原反应症状，如头痛、头晕等，可以适量吸氧。但要注意不要过度依赖吸氧。
注意安全：九寨沟部分路段较窄、地面湿滑，游客在游览过程中要注意安全，尤其是在下雨或雪天。
尊重当地风俗：九寨沟属于少数民族地区，游客应尊重当地风俗习惯，避免不必要的冲突。
总之，在2006年前往九寨沟旅游时，注意以上几点，有助于避免或减轻高原反应。同时，如果出现严重不适，请及时就医。