以下是针对九寨沟3天旅行的一些建议行程安排：
第一天：成都出发，抵达九寨沟
- 早上：从成都出发，前往九寨沟，大约需要10小时左右的车程，途中可以在都江堰或汶川休息。
- 下午：抵达九寨沟后，先办理入住手续，然后在酒店附近简单用餐。
- 晚上：可以在九寨沟附近散步，适应高原气候，晚上早点休息。
第二天：九寨沟景区游览
- 早餐：酒店享用早餐。
- 上午：进入九寨沟景区，首先游览树正沟，包括树正群海、犀牛海、树正瀑布等。
- 中午：在景区内用午餐。
- 下午：游览日则沟，包括镜海、珍珠滩瀑布、五花海、熊猫海等。
- 晚上：返回酒店休息。
第三天：黄龙景区游览，返回成都
- 早餐：酒店享用早餐。
- 上午：乘车前往黄龙风景区，游览黄龙景区的主要景点，如迎宾池、洗身洞、金沙铺地、盆景池等。
- 中午：在黄龙景区内用午餐。
- 下午：结束黄龙游览，返回成都。
- 晚上：抵达成都，结束愉快的九寨沟之旅。
行程小贴士：
- 高原反应：由于九寨沟位于高原地区，建议提前做好高原反应的预防工作。
- 防晒：九寨沟紫外线强烈，建议携带防晒霜、太阳帽等防晒用品。
- 衣物：根据季节和天气变化，携带适合的衣物，如长袖衣物、保暖衣物等。
- 相机：九寨沟的风景非常美丽，建议携带相机记录下美好的瞬间。
这个行程安排较为紧凑，可以尽量充分利用时间游览九寨沟的主要景点。但请注意，实际情况可能会因天气、交通等因素而有所变化，请做好相应的调整。