九寨沟作为国内著名的旅游景区，在7月份正值夏季，游客量通常较大，为了避免高峰期的人潮，以下是一些建议：
错峰出行：游客可以选择在早上或者傍晚时分进入景区，避开正午时段的高峰期。同时，可以选择非周末的平日出行，减少人流量。
提前规划：在出行前，提前了解景区的开放时间和门票预约情况，尽量避开热门时段和热门景点。
避开节假日：尽量避免在法定节假日出行，如国庆节、春节等，这些时候人流量最大。
选择其他旅游路线：如果九寨沟人太多，可以选择周边的其他景区进行游览，如黄龙、若尔盖草原等。
灵活调整行程：在旅途中，根据实际情况灵活调整行程，比如选择在某个景点稍作停留，而在其他景点快速游览。
参加团队旅游：选择有经验的旅行社，跟随团队出行，可以减少等待时间，提高游览效率。
了解景区政策：关注景区的最新政策和公告，如分时段游览、分区域游览等，合理规划行程。
利用网络资源：通过旅游平台、社交媒体等了解其他游客的旅游攻略，借鉴他们的经验。
合理分配体力：在游览过程中，注意休息，避免因疲劳导致游览体验不佳。
遵守景区规定：在景区内遵守相关规定，如保持环境卫生、不乱扔垃圾等，共同维护景区环境。
通过以上措施，可以有效避免在九寨沟旅游时遇到高峰期的人潮，享受一个愉快的旅行体验。