七月份是九寨沟旅游的旺季，为了避免拥挤，以下是一些有效的住宿安排建议：
提前预订：旺季时酒店和客栈的房间会非常紧张，建议您在出行前至少提前一个月预订酒店。您可以通过旅行社、在线预订平台或者直接联系酒店进行预订。
选择沟外住宿：虽然九寨沟景区内的住宿体验更加方便，但为了避开景区内的拥挤，可以选择沟外住宿，然后乘坐观光车进入景区。沟外有各种酒店、客栈，价格相对沟内更为实惠。
预订景区内住宿：如果确实希望体验景区内的住宿，可以尝试预订景区内的客栈或者度假酒店。但要注意，景区内的住宿资源有限，需要尽早预订。
利用淡季政策：了解九寨沟的淡季政策，选择在淡季出行，比如每年的11月至次年3月，此时九寨沟的游客相对较少，住宿压力也会减轻。
优化行程：合理安排行程，尽量避开高峰时段，如早晨和下午的旅游高峰期。此外，可以提前了解景区的开放时间，合理安排游览时间。
体验民宿：选择民宿是一种避开传统酒店拥挤的好方法。九寨沟附近的民宿通常拥有独特的藏族风情，且环境较为宽松。
分散住宿：如果团队人数较多，可以考虑将团队成员分散到不同的住宿地点，这样可以在一定程度上分散人流。
利用社交媒体：关注九寨沟旅游相关的社交媒体账号，获取实时旅游信息和优惠活动，以便及时调整住宿计划。
了解限流政策：了解九寨沟景区的限流政策，根据政策合理安排行程，比如避开限流时段，提前了解景区的日承载量限制。
通过以上方法，您可以有效地避开九寨沟旺季的拥挤，享受一个愉快的旅行体验。