九寨沟三日游需要准备的行李包括以下几个方面：
服装与鞋类：
- 根据九寨沟的气候特点，携带保暖衣物，早晚温差大，即使夏天也需要长袖衣物。
- 防雨衣物：由于山区天气多变，一次性雨衣或雨披是必须的。
- 鞋子：舒适的徒步鞋或运动鞋，方便行走和徒步。
- 防晒用品：防晒霜、太阳镜、帽子等，以防晒伤。
生活用品：
- 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。
- 保温杯：方便随时饮用热水。
- 个人药品：晕车药、感冒药、创可贴、止痛药等。
- 高原反应药物：如红景天等，可根据个人体质自备。
摄影器材：
- 相机或手机：记录旅途中的美好瞬间。
- 充电宝或充电线：确保电量充足。
食物与饮水：
- 高能量食品：巧克力、饼干、水果等。
- 瓶装水：根据行程需要携带足够的水。
其他：
- 一次性雨衣鞋套：在山区购买可能会比较贵。
- 便携式背包或腰包：方便携带随身物品。
- 纸巾：用于日常清洁或紧急情况。
证件与票据：
- 身份证：景区可能需要出示身份证明。
- 门票和景区预约证明：提前在线预约购票。
环保用品：
- 便携式垃圾袋：保护环境，不乱扔垃圾。
在出发前，建议根据具体行程和自身需求，对行李进行适当调整。确保携带的行李轻便实用，方便旅行过程中的使用。