九寨沟作为四川省内著名的旅游胜地，五一期间旅游人数较多，住宿和餐饮费用相对较高。以下是一些建议，帮助您在五一期间节省住宿和餐饮费用：
住宿方面：
提前预订：提前几个月就开始预订五一期间的住宿，通常可以享受更优惠的价格。通过在线旅游平台或酒店官网预订，有时可以找到折扣。
选择经济型住宿：如果对住宿条件要求不是特别高，可以选择经济型酒店或青旅，这类住宿通常价格更为实惠。
分散住宿：五一期间，如果预算有限，可以选择在景区外住宿，然后利用早班车的便利性，早些时候进入景区。
拼房：通过旅游社交平台或者当地旅游论坛，尝试与其他游客拼房，分摊住宿费用。
避开热门地区：不要一味地选择景区附近的住宿，可以尝试周边一些小镇，虽然距离稍远，但价格可能更加优惠。
餐饮方面：
自备干粮：提前准备好一些简单的食物，如面包、水果、零食等，以备不时之需。
选择当地特色小吃：在九寨沟，有许多特色小吃摊和小餐馆，价格通常比正餐要便宜，可以尝试当地的糌粑、青稞酒等特色食物。
团体用餐：如果条件允许，可以与旅行伙伴组成小团体集体用餐，这样可以享受到团体折扣。
自带水杯：外出时自带水杯，避免购买瓶装水，这样既能节省费用，又能减少塑料垃圾。
合理规划用餐时间：避开正餐高峰期，选择在非高峰时段用餐，往往能找到更优惠的价格。
通过以上方法，您可以有效地在五一期间节省住宿和餐饮费用，享受更加愉快的旅行体验。同时，也要注意合理安排时间，避免在节假日期间造成过多的排队和拥堵。